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ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記

フェアトレード&エコロジー&オーガニック+ミュージック・ショップ、地球雑貨 ふろむ・あーすと、
オーガニック & コミュニティ・カフェ + ナチュラル・キッチン&バー、ふろむあーすカフェ・オハナの
ブログ(日記・お知らせ等)です。
(カフェオハナ:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F)
ほぼ毎日の更新です。よろしくお願いします。
(コメント、トラックバックは承認制となっています。)
ふろむあーす、カフェオハナ、それぞれの情報は、それぞれのHPをご参照お願いいたします。
http://www.cafe-ohana.com/
それぞれTwitter、Facebookもやっていますので、
そちらも どうぞよろしくお願いします。
夏の野草料理教室 7/22@カフェオハナ 〜 近隣の野草観察タイムあり 〜

夏の野草料理教室 7/22@カフェオハナ
〜近隣の野草観察タイムあり〜
 
講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)
 
【メニュー】 
夏の葉っぱ天丼(桑の葉、カラムシ、オオバコ)
シロザとわかめのおろしあえ
イノコヅチと切り干し大根の梅酢あえ
ミョウガの茎みそ
ツユクサと油あげ、わかめのみそ汁
土鍋炊き三分づき米ごはん
笹の葉茶

 

*採取状況により、変更の可能性があります。
*当日調理する野草は千葉県茂原市といすみ市周辺で採取しますが、

 サンプルを「いわき放射能市民測定室たらちね」で測定し、

 不検出(検出限界1〜1.5ベクレル/kg)であることを確認しています。
 


【日時】 7月22日(土)14〜18時  

 

【場所】 ふろむあーす & カフェオハナ
     住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
      (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

 

【参加費】 3800円+要ドリンクオーダー
 (お子さんの食事:大人と同量1000円、大人の半量500円)
 *お子様連れのお客様にお願い/保育はありませんがお子様連れ大歓迎です。
  音の出ないお気に入りのおもちゃをお持ちになるなど、

  お子様の様子を気にかけてくださるようお願いします。
 
【申込み】 よ・も・ぎ書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。
「7月22日オハナ野草夏」と明記してください。 
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。
 iCloudでないアドレスをお書きください。
 


デトックス効果の高い野草ですが、春に食べるイメージが強いですね。

でも、夏にもおいしくて、食物繊維たっぷり、薬効満載の野草がたくさんあります。

 

ただし、夏の日差しを浴びてアクが強くなっているので、

春の野草とはアク抜きの方法を変えなければなりません。

正しいアク抜きの仕方を学んで、安全に野草料理を楽しみ、

踏まれても負けない野草のようにたくましい体と心を手に入れてください。
実習・試食後、夕方になったらお店を出て、

実際に生えている野草を観察し、食べられる野草をみつける時間も設けます。

 

 

講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)

オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、その後大森一慧氏、故大森英桜氏

山村慎一郎氏、岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
野草料理については、若杉友子氏と若杉典加氏の講座や野草フィールドにて学ぶ。 

『若杉ばあちゃんの伝えたい食養料理』(若杉友子・若杉典加著)、

『若杉友子の毒消し料理』(若杉友子著)、

美人のレシピ』(山村慎一郎著・中島デコ 料 理 )、『発酵道 』( 寺田啓佐著 )、

『一慧の穀菜食BOOK・手当て法 』(大森一慧著)、

『半農半 X の 種を播く』(塩見直紀と種まき大作戦編著) など、

多くのオーガニック系書籍の編集を手がける。

自身の著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)、
『種まき大作戦~土と命に触れる生き方』、
『かんたん!部屋で野菜をつくる』(ともにサンマーク出版)がある。

陰陽五行を基盤としたマクロビオティック料理と手当て法講座、

トークイベントなどを、国内外で行っている。

 

 

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| fromearth1 | 自然療法 | 15:57 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
5/26(金/新月) 野菜や調味料を使った自然療法『手当て法カフェ』 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(5月のテーマ=頭痛)

吉度日央里さんのお手当塾、
一昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

 

症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。


手当てと食箋料理は両輪。
盛りだくさんの豪華ワークショップ、

 

さらに、陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 

どうぞお気軽にご参加ください。
 

 

5月のテーマは「頭痛」です。

 

頭痛の原因は食べ物にあることが多いです。
そして、食べたものによって痛む場所が違います。
だから、痛む場所によって、対処も違ってきます。

甘いものが原因のときは頭の前のほうが痛み、
お肉が原因のときは後頭部……。
それぞれの毒消しをすることによって、痛みがおさまってきます。

 

 

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 5/26(金/新月) 野菜や調味料を使った自然療法

   『手当て法カフェ』(コレは知っておきたい! お手当塾)
    〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
     (5月のテーマ=頭痛)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)
 

 手当て法実習:
 ・内服:梅しょう番茶・梅干しの黒焼き・大根おろし
 ・外用:しょうが油・大根おろし汁入りしょうが油・
     おろしりんご・よもぎの帽子

 

 調理実習: 土鍋de玉ねぎ炒め


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)*予約制


  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:おいしい日央里書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。

     期日とタイトルも明記お願いします。。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。


 講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)


 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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| fromearth1 | 自然療法 | 20:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
3/17(金) 野菜や調味料を使った自然療法『手当て法カフェ』 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(3月のテーマ=花粉症)

吉度日央里さんのお手当塾、
一昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

 

症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。


手当てと食箋料理は両輪。
盛りだくさんの豪華ワークショップ、

 

さらに、陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 

どうぞお気軽にご参加ください。
 

 

3月のテーマは「花粉症」です。

毎年好評の花粉症講座の季節がやってきました。
私のまわりにいたひどい花粉症の3人、
シンプルな玄米菜食に変えたら、
たちどころに花粉症がなくなってしまいました。

1人は、夜中に呼吸困難で起き上がるほどで、
20年も続いていたのですが、
まったく症状が出なくなったのです。 
 
厳格にやらなくても、
「軽くなった」
「薬を使わなくて済むようになった」
という声はたくさん聞きます。

花粉症の諸症状を軽減する手当てもいろいろありますので
ぜひラクになってください!

 

 

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 3/17(金) 野菜や調味料を使った自然療法

   『手当て法カフェ』(コレは知っておきたい! お手当塾)
    〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
     (3月のテーマ=花粉症)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)
 

 手当て法実習:

 ・内服:第一大根湯・梅しょう番茶・梅干しの黒焼き

 ・外用:塩番茶の洗眼・塩番茶の鼻洗い・

     里芋パスター・野草チンキ

 

 調理実習:ねぎじょうゆ


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)


  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:おいしい日央里書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。

     期日とタイトルも明記お願いします。。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。


 講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)


 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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| fromearth1 | 自然療法 | 21:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
1/18(水) 手当て法カフェ 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(1月のテーマ=インフルエンザ)

吉度日央里さんのお手当塾、
昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

2016年からは、奇数月の隔月開催で、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。


手当てと食箋料理は両輪。
盛りだくさんの豪華ワークショップ、
ぜひぜひ〜。

 

 

1月のテーマは「インフルエンザ」です。

インフルエンザにかかって高熱が出た、

という事態になったときでも、

解熱させる飲み物と豆腐や葉っぱなどを使っ

外からの手当てで、難なく乗り越えることができます。
ひどいインフルエンザにかかるか、軽く済むかは、

日頃の食事にかかっていますので、

そんな解説もしたいと思います。

 

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 1/18(水) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (1月のテーマ=インフルエンザ)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)
 

 手当て法実習:

 ・内服:第一大根湯、大根おろし汁入り玄米スープ、

     大根とれんこんのスープ

 ・外用:豆腐パスター、青菜の枕、野草の枕、

     もよきの帽子、キャベツの帽子

 

 調理実習:りんごの葛煮


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)

  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:おいしい日央里書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。

     期日とタイトルも明記お願いします。。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。


 講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)


 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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| fromearth1 | 自然療法 | 22:19 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
11/9(水) 手当て法カフェ 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(11月のテーマ=腰痛)

吉度日央里さんのお手当塾、
昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

2016年は、奇数月の隔月開催で、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。

先月はリクエストにおこたえして、
平日の夜開催になりました。

手当てと食箋料理は両輪。
さらに盛りだくさんとなった豪華ワークショップ、
ぜひぜひ〜。

 


11月のテーマは「11月のテーマ=腰痛」です。
腰痛は整形外科や鍼灸院、整体治療院などの

お世話になるしかない、と思っていませんか? 
どこを受診しても、何を貼っても、繰り返される腰痛の原因は、
腎臓や腸、子宮、膀胱などの不調にあったりします。

どんな食べ物、どんなお茶が自分の腰痛にいいのか、
考えたことがないかもしれませんが、
腰痛に対する外からの手当てと体の中からのアプローチがわかれば、
じっくりケアしていくことができるでしょう。

 

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 11/9(水) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (11月のテーマ=腰痛)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)
 

 手当て実習/

 ・外用:しょうが湿布 こんにゃく温湿布
 ・内服:梅しょう番茶、大根おろし入り葛湯、マコモ茶

 調理実習:あずきかぼちゃ、あずき昆布
 (腎臓のケア・どちらがおいしいか食べ比べます)

 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)

  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:おいしい日央里書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。

     期日とタイトルも明記お願いします。。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。


 講師;吉度ちはる(元・吉度日央里)


 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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JUGEMテーマ:マクロビオティック

| fromearth1 | 自然療法 | 00:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
9/14(水) 手当て法カフェ 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(9月のテーマ=せき・のどの痛み)

吉度日央里さんのお手当塾、
昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

2016年は、奇数月の隔月開催で、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。

先月はリクエストにおこたえして、
平日の夜開催になりました。

手当てと食箋料理は両輪。
さらに盛りだくさんとなった豪華ワークショップ、
ぜひぜひ〜。


9月のテーマは「せき・のどの痛み」です。

秋口になると、せきをしたりのどを痛がったりする人が増えますが、

「五行」で秋は「肺」の季節。
呼吸器が弱りやすい時期です。

せきには

陽性のせきと陰性のせきがあり、
飲むものが違います。

高熱があるときと熱がないときでも違います。
のど痛にも陰性と陽性があり、対策が違ってきます。

秋のお料理のアドバイスと肺にいい働きをする

れんこん料理の実習もありますよ〜。

 

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 9/14(水) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (9月のテーマ:せき・のどの痛み)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)
 

 手当て実習/

 ・外用:里芋パスター、ねぎ湿布

 ・内服:れんこん湯、生れん湯、コーレン、黒豆の煮汁、

     昆布の黒焼きとコーレン入り葛練り 

 

 調理実習:厚切りれんこんの煮もの


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)

  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:おいしい日央里書店の申し込みフォーム(下記)からお願いします。

     期日とタイトルも明記お願いします。。
 https://ssl.form-mailer.jp/fms/cd256376427293
  ↑
 アドレスの記載が間違っていると返信が届きませんので、ご注意ください。


 講師;吉度日央里(よしどひをり)

 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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| fromearth1 | 自然療法 | 23:05 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
7/13(水) 手当て法カフェ 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(7月のテーマ:夏バテ・夏風邪)

吉度日央里さんのお手当塾、
昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

2016年は、奇数月の隔月開催で、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。

先月はリクエストにおこたえして、
平日の夜開催になりました。

手当てと食箋料理は両輪。
さらに盛りだくさんとなった豪華ワークショップ、
ぜひぜひ〜。

平日の夜開催になりました

7月のテーマは「夏バテ・夏風邪」です。

暑いときは食欲がなくなり、ついつい冷たいものに手が伸びます。
そうすると、おなかが冷えて夏風邪をひいたり、

夏バテになったりします。
 

夏風邪や夏バテ対策の飲みものとともに、
冷たいものに手を出さなくなる食べ方や
野菜を使ったクールダウンの方法をお伝えします。

 

 手当て実習/ねぎみそ湯(夏風邪), 梅しょう番茶(夏バテ)

       梅肉エキス(夏バテ), しょうゆ番茶(冷房病)


 料理実習/きゅうりの漬物2種

 (簡単蛇腹きゅうりのしょうがじょうゆ・ごまみそきゅうりもみ)

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 7/13(水) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (7月のテーマ:夏バテ・夏風邪)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)

 手当て実習/ねぎみそ湯(夏風邪), 梅しょう番茶(夏バテ)

       梅肉エキス(夏バテ), しょうゆ番茶(冷房病)


 料理実習/きゅうりの漬物2種

 (簡単蛇腹きゅうりのしょうがじょうゆ・ごまみそきゅうりもみ)


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)

  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方は事前にお問い合わせください。


 申込み:以下のフォームよりお願いいたします。

 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


 講師;吉度日央里(よしどひをり)

 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

 


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| fromearth1 | 自然療法 | 21:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
5/11(水) 手当て法カフェ 〜コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(5月のテーマ:憂鬱・落ち込み)

吉度日央里さんのお手当塾、
昨年よりOHANAにて定期開催しています。

薬に頼らない自然のお手当てと
マクロビオティックの食事の講座です。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

さらに、今年は、奇数月の隔月開催で、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。

手当てと食箋料理は両輪。
さらに盛りだくさんとなった豪華ワークショップ、
ぜひぜひ〜。


5月のテーマは「憂鬱・落ち込み」です。

ひどく落ち込んだり、鬱々としてどうにも気持ちが持ちあがらないとき、
体はすっかり冷えています。
そういう人が好んで食べているのがお砂糖と果物。

清涼飲料水やアルコール類もよく飲んでいませんか? 
今回は、冷えた体を温め、気分をアップさせるのに役立つ
手当ての飲み物とお料理を紹介いたします。


手当て実習/
 梅しょう番茶・大根おろし入り梅しょう番茶・
 黒焼き玄米茶・ヤンノー

料理実習/きんぴらごぼう

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。


今回は、平日の夜開催です。




● 5/11(水) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (5月のテーマ:憂鬱・落ち込み)

 18:30〜21:00 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)

 手当て実習/梅しょう番茶・大根おろし入り梅しょう
       番茶・黒焼き玄米茶・ヤンノー


 料理実習/きんぴらごぼう

 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのディナープレート付)

  *開始前の時間帯、ご希望の方に、
   「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方、お気軽にお問い合わせください。


 申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


 講師;吉度日央里(よしどひをり)

 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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3/6(日) 手当て法カフェ 〜 コレは知っておきたい! お手当塾〜 症状別のお手当+一品料理実習(3月のテーマ:花粉症)

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で開催しています。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

さらに、今年は、
これまでの症状別のお手当のお話と実習にプラスして、
マクロビオティックの一品料理実習も行います。

手当てと食箋料理は両輪です。
ぜひぜひ〜。


3月のテーマは「花粉症」。

花粉症は、たんぱく質過多な上、甘いものや果物、
冷たいものなどの多食多飲で引き起こされています。

動物性たんぱく質だけでなく、
植物性のたんぱく質にも注意が必要ですね。

大根やねぎを使ってできるだけシンプルな食事にし、
内服の手当てにも大根を使います。

手当て実習/
 第一大根湯・梅干の黒焼き・塩番茶の洗眼・
 塩番茶の鼻洗い・里芋パスター

料理実習/ねぎみそ

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。



● 3/6(日) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 〜
       (3月のテーマ:花粉症)

 am 10:00〜12:30 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 講師:吉度日央里(よしどひをり)

 手当て実習/第一大根湯・梅干の黒焼き・
       塩番茶の洗眼・塩番茶の鼻洗い・里芋パスター

 料理実習/ねぎみそ

 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 参加費:3000円(OHANAのランチプレート付)

  *終了後、「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   興味のある方、お気軽にお問い合わせください。


 申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


 講師;吉度日央里(よしどひをり)

 オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 マクロビオティックインストラクター。
 尾形妃樺怜氏に師事し、
 その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


JUGEMテーマ:世界の先住民族、その文化、智恵
JUGEMテーマ:マクロビオティック
| fromearth1 | 自然療法 | 19:53 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
1/17(日) 手当て法カフェ 〜 症状別のお手当 + 一品料理実習(1月のテーマ:下痢、お腹の不調)〜

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

さらに、
2016年は、これまでの症状別のお手当のお話と実習に
プラスして、マクロビオティックの一品料理実習も
行います。

手当てと食箋料理は両輪です。
ぜひぜひ〜。


1月のテーマは「下痢、お腹の不調」。

下痢には腸がゆるんでいる陰性の下痢と、
便を押し出す働きが激しくなっている陽性の下痢があり、
それぞれ原因が違い、対処法が違います。

手当て実習/
 葛湯・葛練り・ごま塩入り葛練り・葛入り梅しょう番茶・
 梅干しの黒焼き入り葛練り・梅肉エキス入り葛湯・
 りんごジュースの葛練り

料理実習/玄米餅のみそ味雑煮

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。




● 1/17(日) 手当て法カフェ(コレは知っておきたい! お手当塾)
       〜 症状別のお手当 + 一品料理実習 
       
(1月のテーマ:下痢、お腹の不調)

 10:00〜12:30 @カフェオハナ(三軒茶屋)

 
講師:吉度日央里(よしどひをり)

 
手当て実習/葛湯・葛練り・ごま塩入り葛練り・
       
葛入り梅しょう番茶・梅干しの黒焼き入り葛練り・
       
梅肉エキス入り葛湯・りんごジュースの葛練り

 料理実習/玄米餅のみそ味雑煮


 ★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 
参加費:3000円(OHANAのランチプレート付)

  *
終了後、「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
   
興味のある方、お気軽にお問い合わせください。


 
申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 
http://form1.fc2.com/form/?id=914809


 講師;吉度日央里(よしどひをり)

 
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
 
マクロビオティックインストラクター。
 
尾形妃樺怜氏に師事し、
 
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
 
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
 
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。

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| fromearth1 | 自然療法 | 23:18 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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