2009.05.05 Tuesday
5/10(日) 朝ヨガ ＆ ブランチ ＠ カフェ・オハナ
5/10(日) は、
毎月恒例の「朝ヨガ ＆ ブランチ」 ＠ カフェ・オハナ。
元 ふろむあーす & OHANAスタッフのヨガマスター、
光代(てるよ)講師による "シヴァナンダヨガ" のクラス。
クラスの最初は、
マントラを唱えることから始まり、
続いて呼吸法（プラーナヤーマ）を取り入れ、
その後に体を動かしていきます（アーサナ）。
そして最後はまた、マントラで締めくくります。
そしてその後は、
野菜たっぷりのオーガニックスペシャルディッシュと、
ヨギティーをいただきます。
日曜日の朝から体を動かし、その後に食べるブランチは、格別！！
そして、ヨギティーが、体を優しく温めてくれます。
ヨギティーとは、
ヨガをする方のためにブレンドされたハーブティ。
女性の月のサイクルや、のどやお腹にやさしいブレンドなど、
たくさんの種類があります。
どれも美味しくて、
ヨガに参加された方々にはかなり好評です！
もちろんをヨガをしない人にも美味しくいただけます。
お休みの日曜日を有意義に過ごしたい方には、
朝からのヨガ＆ブランチはおすすめです！
ぜひ、ご参加ください。
定員６名ですので、お早めにご予約ください。
お待ちしてます！
ご予約は、以下の問い合わせフォームからお願いいたします。
http://milk.candybox.to/from-earth/postmail/postmail.php
● 5/10(日) 朝ヨガ ＆ ブランチ ＠ カフェ・オハナ
am 9:00〜11:50
講師：今泉光代
参加費：¥3500(ヨギー ディッシュ, ヨギティー付) ＜定員６名限定・要 予約＞
90分たっぷりと朝ヨガをやった後に、
ヨギティーと身体にやさしいベジフードを。
お問い合せ・予約は、以下のフォームよりお願いします。
http://milk.candybox.to/from-earth/postmail/postmail.php
〜 オーガニック&コミュニティ・カフェ ＋ ナチュラル・キッチン＆バー 〜
from Earth Cafe "OHANA" （ふろむあーすカフェ・オハナ）
東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6(駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
Tel/Fax (03) 5433-8787
http://www.cafe-ohana.com/
毎月恒例の「朝ヨガ ＆ ブランチ」 ＠ カフェ・オハナ。
元 ふろむあーす & OHANAスタッフのヨガマスター、
光代(てるよ)講師による "シヴァナンダヨガ" のクラス。
クラスの最初は、
マントラを唱えることから始まり、
続いて呼吸法（プラーナヤーマ）を取り入れ、
その後に体を動かしていきます（アーサナ）。
そして最後はまた、マントラで締めくくります。
そしてその後は、
野菜たっぷりのオーガニックスペシャルディッシュと、
ヨギティーをいただきます。
日曜日の朝から体を動かし、その後に食べるブランチは、格別！！
そして、ヨギティーが、体を優しく温めてくれます。
ヨギティーとは、
ヨガをする方のためにブレンドされたハーブティ。
女性の月のサイクルや、のどやお腹にやさしいブレンドなど、
たくさんの種類があります。
どれも美味しくて、
ヨガに参加された方々にはかなり好評です！
もちろんをヨガをしない人にも美味しくいただけます。
お休みの日曜日を有意義に過ごしたい方には、
朝からのヨガ＆ブランチはおすすめです！
ぜひ、ご参加ください。
定員６名ですので、お早めにご予約ください。
お待ちしてます！
ご予約は、以下の問い合わせフォームからお願いいたします。
http://milk.candybox.to/from-earth/postmail/postmail.php
● 5/10(日) 朝ヨガ ＆ ブランチ ＠ カフェ・オハナ
am 9:00〜11:50
講師：今泉光代
参加費：¥3500(ヨギー ディッシュ, ヨギティー付) ＜定員６名限定・要 予約＞
90分たっぷりと朝ヨガをやった後に、
ヨギティーと身体にやさしいベジフードを。
お問い合せ・予約は、以下のフォームよりお願いします。
http://milk.candybox.to/from-earth/postmail/postmail.php
〜 オーガニック&コミュニティ・カフェ ＋ ナチュラル・キッチン＆バー 〜
from Earth Cafe "OHANA" （ふろむあーすカフェ・オハナ）
東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6(駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
Tel/Fax (03) 5433-8787
http://www.cafe-ohana.com/
