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ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記

フェアトレード&エコロジー&オーガニック+ミュージック・ショップ、地球雑貨 ふろむ・あーすと、
オーガニック & コミュニティ・カフェ + ナチュラル・キッチン&バー、ふろむあーすカフェ・オハナの
ブログ(日記・お知らせ等)です。
(カフェオハナ:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F)
ほぼ毎日の更新です。よろしくお願いします。
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ふろむあーす、カフェオハナ、それぞれの情報は、それぞれのHPをご参照お願いいたします。
http://www.cafe-ohana.com/
それぞれTwitter、Facebookもやっていますので、
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OHANA 〜本日(11/20) の予定・メニュー〜
今日は、午前中は「朝ヨガ」。
午後、12時〜15時まで、店内一部スペースにて
ニット・カフェ、開催しています。

店内一部エリアでの開催ですので、この時間帯も通常営業、
一日通して(11時〜20時まで)通常営業しています。

本日のメニューは・・・

★本日のOHANAプレート★ (¥1180) 
 *車麸カツレツ風
 *南瓜の含め煮 利休あんかけ
 *小松菜のスクランブル豆腐和え
 *お豆のトマトスープ、サラダ
 *玄米 or 七分つき米(古代米入り)

★本日の100%ベジカレー★ (¥1080) 
 * 大根とレンズ豆のトマトカレー (中辛)
 *玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ

★本日のスープセット★ (¥980)
 * さつまいものポタージュスープ
 *自家製玄米パン、サラダ付き

★今月のパスタ★ (¥1080) 
 *くるみとバジルのジェノベーゼ

★豆腐ソイバーグのハンバーガー ★ (¥1080)  
 *全粒粉入りのバーガーバンズ、ピクルス・サラダ付き

★テンペの照り焼きラップサンド ★ (¥980)  


* その他、ソイミート唐揚げ、車麩カツ、全粒粉ナチョス、
 テンペ&ビーンズ・サラダ、豆腐チーズ、自家製 梅干し、
 自家製 三五八漬けなどのおつまみ等々・・。
 自家製ジュースに、オーガニックのお酒等々、お飲みものもいろいろ♪


★ ナチュラル・スイーツ★ (¥480〜)
 抹茶のパウンドケーキ、桑の実とオレンジピールの紅茶スコーン
 ドライフルーツとカボチャのシナモンケーキ
 フェアトレードチョコとガトーショコラ
 (2種盛り、3種盛りもできます。)


* 自家製ジュース(酵母ジュース、ジンジャーエール)に、
 フェアトレードコーヒー、紅茶、ハーブティー、
 オーガニックのお酒等々、お飲みものもいろいろ♪
 ワインや寺田本家のお酒等も・・。


心よりお待ちしております(^-^)


今日は、午前中は「朝ヨガ」。
午後、12時〜15時まで、店内一部スペースにて
ニット・カフェ、開催しています。

店内一部エリアでの開催ですので、この時間帯も通常営業、
一日通して(11時〜20時まで)通常営業しています。


なよごん & ティム 絵(水彩画)とアクセサリーの展示、開催中です。


● 11/20(日) 朝ヨガ(友永ヨーガ) & ブランチ 
 am 9:15〜12:00   
 からだを充分にほぐしてから、ポーズを行っていきます。
 ヨガ初心者の方でも大丈夫。
 深い呼吸と優しい動きで、こころとからだを繋げていきましょう。
 講師:酒井章子 
 * SPUR.JPでブログ『hug myself』好評連載中
   http://spur.jp/blogs_cloumns/hug_myself/list_1.html
 参加費:3500円 (OHANAプレート,ヨギティー付)
 (11時半〜20時まで 通常営業しています。)


● 11/20(日) ニット・カフェ (ヘンプ編みでもOK!) 
 12:00〜15:00  
 ◎ 作るもの:かぎ針編みのモチーフ もしくは、       
        ヘンプの場合は天然石をつかったヘンプアクセ 
 講師:宇野美穂子(なりぽん)   
 参加費:1000円 (材料費 別途) 
 (店内一部エリアにての開催です。この時間帯も通常営業しています。)


● 11/11(金) 〜 23(水) なよごん & ティム 絵(水彩画)とアクセサリーの展示
 なよごん(ささきなおみ)の絵(水彩画)の展示と
 ナバホ族、ティムのターコイズ等使ったアクセサリー・
 ドリームキャッチャー等の展示・販売。

 * 11/23には、クロージング・イベントとして、
   ティムの暮らす フォーコーナーズ、ビッグマウンテンでの
   石炭採掘、強制移住、ウラン採掘についても少し触れている
   DVD上映(20分弱)とお話し等の会を予定しています。


* 11月のOHANAのイベント情報等!
  http://blog.from-earth.net/?eid=871691


* 12月のOHANAのイベント情報 (速報版)!
  http://blog.from-earth.net/?eid=871719


| fromearth1 | カフェオハナ(メニュー・食事・ドリンク) | 13:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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