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ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記

フェアトレード&エコロジー&オーガニック+ミュージック・ショップ、地球雑貨 ふろむ・あーすと、
オーガニック & コミュニティ・カフェ + ナチュラル・キッチン&バー、ふろむあーすカフェ・オハナの
ブログ(日記・お知らせ等)です。
(カフェオハナ:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F)
ほぼ毎日の更新です。よろしくお願いします。
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ふろむあーす、カフェオハナ、それぞれの情報は、それぞれのHPをご参照お願いいたします。
http://www.cafe-ohana.com/
それぞれTwitter、Facebookもやっていますので、
そちらも どうぞよろしくお願いします。
<< 3/19(火) 倍音楽器ワークショップ @カフェオハナ | main | 3/20(水/祝) じぶこん LIVE (OHANA春分LIVE) ゲスト:富安秀行 >>
OHANA 〜本日(3/19) の予定・メニュー〜
今日は、19時半〜、店内一部スペースにて、
【倍音楽器ワークショップ】。

店内一部スペースでの開催ですので、この時間帯も通常営業しています。
本日、一日通して(11時〜21時まで) 通常営業しています。

本日のメニューは・・・、

★本日のOHANAプレート★
 * 風呂吹き大根 〜柚子味噌添え〜
 * 揚げ豆腐のつくね
 * ワカメと菜の花の酢の物
 * みそ汁、サラダ、お漬物
 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)

★本日の100%ベジカレー★
 * いろいろお豆と春キャベツのスリランカ風カレー (中辛)
 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ

★本日のスープセット★
 * つぶつぶコーンポタージュ
 * パン、サラダ付き

* ランチタイムは、他に、おにぎりプレート もございます。


★ナチュラル・スイーツ★
 モリンガとキャロブチップのパウンドケーキ
 オートミールのスコーン
 フェアトレードチョコのガトーショコラ
 ラズベリージャムのアーモンドケーキ
 (2種盛り、3種盛りもできます。)
 玄米餅のココナッツクリームぜんざい


* 15時からは グランドメニュー (平日15時まではお得なランチタイムメニュー)。

 その他、
 パスタ( 明太子風の雑穀パスタ)、ベジハンバーガー、
 テンペ&ビーンズ サラダ、ソイミート唐揚げ、
 高野豆腐カツ、車麩カツ、全粒粉ナチョス、
 自家製 漬けもの などの おつまみ等々・・。


 自家製ジュース(酵母ジュース、ジンジャーエール)に、
 フェアトレードコーヒー、紅茶、ハーブティー、
 オーガニックのお酒等々、お飲みものもいろいろ♪
 オーガニックワインや寺田本家のお酒等も・・。


心よりお待ちしております(^-^)


● 3/19(火) 倍音楽器ワークショップ
 19:30 〜 21:00   
 講師:モジョ横山
 呼吸が、七色(レインボー)サウンドに創造される
 楽器、口琴の体験ワークショップです!
 呼吸を使いますので、腹痩せ効果が有り、
 健康にも良いです!!
 更に、倍音フルート、倍音声、ディジュリドゥなどの
 体験WSも付いた倍音楽器体験ワークショップです。
 参加費:2500円 + オーダー <* 要 予約>
 (* 初心者・体験価格=¥1500) 
 (店内一部スペースでの開催です。この時間帯も通常営業しています。)


【ふろむ・あーすのフェアー&セール】

● ギフト・フェアー
 3/16(土) 〜 4/7(日)
 「おめでとう」「ありがとう」「よろしくね」等々、
 この時期は、贈りものが多い時期です。
 ギフトにおすすめのグッズや、カード等々、
 特集します。グッドチョイスを!


* 今週〜来週 <3/18(月) 〜 3/31(日)>の 予定です!
  http://blog.from-earth.net/?eid=872513

* 来月(4月)のイベント情報等です!
  http://blog.from-earth.net/?eid=872511


| fromearth1 | カフェオハナ(メニュー・食事・ドリンク) | 04:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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