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ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記

フェアトレード&エコロジー&オーガニック+ミュージック・ショップ、地球雑貨 ふろむ・あーすと、
オーガニック & コミュニティ・カフェ + ナチュラル・キッチン&バー、ふろむあーすカフェ・オハナの
ブログ(日記・お知らせ等)です。
(カフェオハナ:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F)
ほぼ毎日の更新です。よろしくお願いします。
(コメント、トラックバックは承認制となっています。)
ふろむあーす、カフェオハナ、それぞれの情報は、それぞれのHPをご参照お願いいたします。
http://www.cafe-ohana.com/
それぞれTwitter、Facebookもやっていますので、
そちらも どうぞよろしくお願いします。
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OHANA 〜本日(9/12) の 予定・メニュー〜
今日は、お店では特にイベントはなく、
一日通して(11時〜21時まで) 通常営業しています。

夜、近くでディジュリドゥワークショップもあります。

ふろむ・あーす & カフェオハナ、
本日のメニューは・・・、

★本日のOHANAプレート★
 * 高野豆腐と玉ねぎの串カツ
 * 小松菜の磯和え
 * 厚揚げと根菜のバルサミコ煮
 * みそ汁、サラダ、お漬物
 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)

★本日の100%ベジカレー★
 * かぼちゃとレッドキドニー豆のココナッツカレー (中辛)
 * 玄米 or 七分つき米(古代米入り)、サラダ

★本日のスープセット★
 * 南瓜と炒り黒米のポタージュ
 * パン、サラダ付き

* ランチタイムは、他に、おにぎりプレート もございます。


★ナチュラル・スイーツ★
 モリンガと胡桃のパウンドケーキ
 ふすまチョコスコーン
 フェアトレードチョコのOHANAブラウニー
 まくわ瓜のケーキ
 豆乳バニラアイス、フランボワーズの豆乳アイス
 (2種盛り、3種盛りもできます。)


* 15時からは グランドメニュー (平日15時まではお得なランチタイムメニュー)

 その他、
 パスタ( 夏野菜のペペロンチーノ)、ベジハムカツバーガー、
 テンペ&ビーンズ サラダ、ソイミート唐揚げ、
 高野豆腐カツ、車麩カツ、全粒粉ナチョス、
 自家製 漬けもの などの おつまみ等々・・。


 自家製ジュース(酵母ジュース、ジンジャーエール)に、
 フェアトレードコーヒー、紅茶、ハーブティー、
 オーガニックのお酒等々、お飲みものもいろいろ♪
 オーガニックワインや寺田本家のお酒等も・・。


心よりお待ちしております(^-^)


【ふろむ・あーすのフェアー&セール】

● ヘアケア、スキンケアー・フェアー
 9/10(火) 〜 9/24(火) 
 夏の強い紫外線等で、弱った肌を、
 おすすめのヘアケア・スキンケアークッズで
 リカバリーを!
 期間限定の特価品も!


【他会場でのワークショップ】

● ディジュリドゥ・クラス  <要予約>
 9/12(木) 19:30-21:30
 @ 世田谷ボランティアセンター(三軒茶屋)
 講師:哲J  
 参加費 ¥3,000 (レンタル・ディジュ¥500) 
 初めての方から、中級までの方を対象といたします。
 初級では、主に音の出し方から循環呼吸までを中心に
 中級では、コールや、ホーンといったテクニックから
 リズムの作り方までをていねいに説明します。


* 今週〜来週<9/9(月) 〜 9/23(月/祝)>の 予定です!
  http://blog.from-earth.net/?eid=872822

* 9月のイベント情報等です!
 http://www.cafe-ohana.com/news.html
 http://www.from-earth.net/NIKKI/nikki.html


* FACEBOOKページ、始めました!
 【OHANA】 → https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA
 【ふろむあーす】 → https://www.facebook.com/fromearth1


| fromearth1 | カフェオハナ(メニュー・食事・ドリンク) | 04:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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