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ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記

フェアトレード&エコロジー&オーガニック+ミュージック・ショップ、地球雑貨 ふろむ・あーすと、
オーガニック & コミュニティ・カフェ + ナチュラル・キッチン&バー、ふろむあーすカフェ・オハナの
ブログ(日記・お知らせ等)です。
(カフェオハナ:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F)
ほぼ毎日の更新です。よろしくお願いします。
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ふろむあーす、カフェオハナ、それぞれの情報は、それぞれのHPをご参照お願いいたします。
http://www.cafe-ohana.com/
それぞれTwitter、Facebookもやっていますので、
そちらも どうぞよろしくお願いします。
12/12(土) 手当て法カフェ 〜 コレは知っておきたい! お手当塾 〜 のどの痛み・声がれの陰陽と手当て法実習 「黒豆の煮汁・れんこん湯・梅肉エキス水や塩番茶のうがい」など

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。


今回、12/12(土)は、
のどの痛み・声がれの陰陽と手当て法実習。

のど、やられてる方、多いですね。
リクエスト、多いです。


のどが痛くなったり、声がかれたりするのは
風邪をひいたときになる症状ですが、
体の陰陽バランスがくずれたときにも引き起こされます。

ほかに風邪らしい症状がない場合はそうかもしれません。

陽性ののどの傷みや声がれには、
れんこんや黒豆を使用し、

陰性の場合は
しょうゆや黒焼きのような陽性食品を使用します。

風邪のときは、どちらかおいしいほうを!


実習/黒豆の煮汁・れんこん湯・梅肉エキス水や塩番茶のうがいなど


*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。


★終了後に「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
 興味のある方、お気軽にお問い合わせください。

 


日時:12月12日(土) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   
http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 
http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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| fromearth1 | 自然療法 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
11/8(日) 手当て法カフェ 〜 コレは知っておきたい! お手当塾 〜 『熱の陰陽と第一大根湯・大根おろし汁入り玄米スープなど』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。


今回、11/8(日)は、

『熱の陰陽と第一大根湯・大根おろし汁入り玄米スープなど』
 

夕方から上がってきて夜中の2時にピークを迎えるのが
陽性の熱。
高熱になることが多いです。

朝から上がって昼間の2時にピークを迎えるのが
陰性の熱。
微熱のことが多いです。

それぞれ原因も手当ても違います。


内容/第一大根湯、大根おろし汁入り玄米スープ、りんごの葛煮


*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。


★終了後に「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
 興味のある方、お気軽にお問い合わせください。


 


日時:11月8日(日) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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10/10(土) 手当て法カフェ 〜 コレは知っておきたい! お手当塾 『痛みや腫れにしょうが湿布・里芋パスター』〜

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

知っておいて損のない、
いや、これからの時代、必ず身につけておくべき、
自然のお手当、必須です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。


今回、10/10(土)は、
あらゆる痛みに施す「しょうが湿布」と、
腫れや炎症をおさえ、体の毒素を吸い取る
「里芋パスター」の実習です。

肩こり、腰痛、ぎっくり腰、腱鞘炎、ねんざ、骨折、
やけど、せき、のどの痛み、虫歯、中耳炎、乳腺炎などなど、
対応できる症状がたくさんあります。
 
吉度家の肺炎3回を里芋パスターで乗り切った体験談も、
お聞き逃しなく!

内容/しょうが湿布、里芋パスター、腹帯の縫い方

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

★終了後に「よろず陰陽 個人相談」も行っていますので、
 興味のある方、お気軽にお問い合わせください。

 


日時:10月10日(土) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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9/6(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第14回 『せきなど呼吸器の手当てと食事法』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

今回、9/6(日)は、
せきなど呼吸器の手当てと食事法」です

実習は、れんこん湯。生れん湯、コーレンを予定しています。
★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

 


以下、吉度日央里さんより。


「五行」で 
秋は「肺」の季節。


呼吸器が弱りやすい時期です。
今回はせきの手当てを中心に、
呼吸器全般のお話をします。

せきには陽性のせきと陰性のせきがあり、
飲むものが違います。
高熱があるときと熱がないときでも違います。
 
呼吸器を癒す秋のお料理のアドバイスもいたしますね。
 
詳しくは、お手当塾で!


内容/
れんこん湯。生れん湯、コーレン

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。



日時:9月6日(日) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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8/2(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第13回 『夏風邪・夏バテ・熱中症の手当てと夏の食養生』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、8/2(日)は、
夏風邪・夏バテ・熱中症の手当てと夏の食養生」です

実習は、ねぎみそ湯、しょうゆ番茶、塩番茶、
大根おろし汁入りしょうゆ番茶を予定しています。

★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

カフェオハナのランチ付!


以下、吉度日央里さんより。

暑い夏ではありますが、夏風邪は
体の冷えが原因になっていることが多いです。

冷たいものを食べ過ぎておなかを冷やしてしまったり、
冷房に当たりすぎていたり、
プールや海水浴で冷えてしまったり……。

そんなときは、体を芯から温めるもので対処します。
 
夏バテや熱中症には、塩気の補給を。
体に優しく、早く吸収される飲み物を紹介します。
 
五行で夏は、「心」。
心臓や小腸が弱わりやすい季節です。
食薬となるのは苦味の食材、赤い食べもの。
 
体を冷やすものばかり食べていると、
秋冬にひどい冷え性になることも。

夏を快適に、そして秋冬に冷えをもたらさないように、
食べ方を工夫したいものです。
 
詳しくは、お手当塾で!


内容/ねぎみそ湯、しょうゆ番茶、塩番茶、
   大根おろし汁入りしょうゆ番茶

*陰陽や五行の解説も、毎回行っています。



日時:8月2日(日) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


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7/12(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第12回 『疲れ、だるさを改善する手当てと食事法』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、7/12(日)は、
疲れ、だるさを改善する手当てと食事法」です

実習は、しょうゆ番茶、梅しょう番茶、大根おろし入り梅しょう番茶を。

★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

カフェオハナのランチ付!


以下、吉度日央里さんより。

寝ても寝ても疲れがとれない、
なんだかだるい、しんどい……。

天候もおもわしくないと、
疲労感がさらに増す感じがする。

こういった状態は
仕事の仕方や暮らし方が原因だと
思っているかもしれませんが、
食べ方にもかなり原因があるのです。
 
かろやかな身体になるための食事に切り替え、
手当ての飲み物を飲んでいると、
しだいにラクになってきて、
いろいろとめんどうだと思っていたことも
そう思わなくなってきます。
 
当日は実習の飲み物を試飲することで、
今の体の陰陽状態を知ることができます。



★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。

実習/しょうゆ番茶、梅しょう番茶、
   大根おろし入り梅しょう番茶



日時:7月12日(日) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


*次の回は、7月12日(日)。
 テーマは「疲れ、だるさ」です。


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6/6(土) コレは知っておきたい! お手当塾 第11回 『けが・やけど・虫さされの陰陽と手当て法』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、6/6(土)は、
けが・やけど・虫さされの陰陽と手当て法」です
ごま塩の作り方を実習で! 
カフェオハナのランチ付!



以下、吉度日央里さんより。

切り傷、擦過傷、やけど、虫さされのとき、
気軽に薬を塗ったりしていますか? 

吉度家は、子どもの体に薬品を使うのが嫌で、
自然の手当てをして乗り切ってきました。

それが、薬よりも効果があって、
早く治ることが多くてビックリしたものです。
 
階段から落ちたときは、すぐにごま塩をなめさせ、
包丁で手を切ったときはオウバク末(漢方の胃薬)を
てんこ盛りにして絆創膏を貼り、
蜂に刺されたときは炭入りのパスターを貼り……。

吉度家の山のようにある体験談とともにお伝えします。
夏に向けて、ぜひ〜。 お気軽にどうぞ〜。


★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。


内容/
ごま塩、オウバク末、よもぎ、ドクダミ、
   里芋パスター(やけど用)など



日時:6月6日(土) am 10:00〜12:30頃

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   
http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 
http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


*次の回は、7月12日(日)。
 テーマは「疲れ、だるさ」です。


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5/10(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第10回 『むくみに有効な手当てと食事のアドバイス』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、5/10は、
むくみに有効な手当てと食事のアドバイス」です

以下、吉度日央里さんより。

むくみには腎臓が弱ってむくんでいる場合と、
心臓が弱ってむくんでいる場合があります。
朝のまぶたのはれや、夕方の足のむくみは腎臓が原因で、
朝起きて手が握りにくかったり、
手の甲がむくんだりする
のは心臓が原因。
腎臓が原因のむくみは、さらに陰性と陽性に別れます。
どんな食べものがむくみを作るのか、
また、むくみを改善する食事についてもお伝えします。

★陰陽や五行の解説も、毎回行っています。


内容/第二大根湯・野菜スープ・あずきの煮汁・
   ヤンノー・玄米スープ




日時:5月10日(日) am 10:00〜12:30

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)


オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
尾形妃樺怜氏に師事し、
その後大森一慧氏、故大森英桜氏、山村慎一郎氏、
岡部賢二氏、田中愛子氏らに学ぶ。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)などがある。


*次の回は、6月6日(土)。
 テーマは「けが、やけど、虫さされに有効な
 手当てと食事のアドバイス」です。

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| fromearth1 | 自然療法 | 21:22 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
4/5(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第9回 『花粉症に有効な手当てと食事のアドバイス』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAにて、
毎月で
開催しています。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ〜。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、4/5は、
リクエストを多く頂き、
花粉症に有効な手当てと食事のアドバイス」です

以下、吉度日央里さんより。


私のまわりにいたひどーい花粉症の3人、
「超シンプルな玄米菜食」に変えたら、
たちどころに花粉症がなくなってしまいました。
1人は、夜中に呼吸困難で起き上がるほどの花粉症が
20年も続いていた方でしたが、
まったく症状が出なくなったといいます。

厳格にやらなくても、
「軽くなった」
「薬を使わなくて済むようになった」
という声はたくさん聞きます。
ぜひ、ラクになってくださ〜い!


内容/第一大根湯・梅干の黒焼き・
   塩番茶の洗眼・塩番茶の鼻洗い




日時:4月5日(日) am 10:00〜12:30

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)、
『種まき大作戦』『かんたん!部屋で野菜をつくる』
(ともにサンマーク出版)がある。


*次の回は、5月10日(日)。
 テーマはむくみに「第二大根湯・野菜スープ・ヤンノー
」です。


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3/8(日) コレは知っておきたい! お手当塾 第8回 『皮膚炎に【せんぶり湯・キハダ湯】』

吉度日央里さんのお手当塾、
2月よりOHANAで開催、
3月以降も、毎月の開催予定です。

陰陽など、マクロビオティックの入り口部分のお話しもあって、
とってもおすすめの講座です!
ぜひぜひ。 どうぞお気軽にご参加ください。

 



今回、3/8のテーマは「皮膚炎」

アトピー性皮膚炎は、
陰性なジュクジュクした状態と、
少し陽性な赤いポツポツ、
もっと陽性なカサカサ、
脂肪がたまった白いポツポツに分類され、
それぞれに原因と対策があります。
じんましんの手当てもあります。


内容/センブリ湯・キハダ湯・しょうが湯・
   しょうが油、薄めた梅肉エキス・大根の輪切り



日時:3月8日(日) am 10:00〜12:45

場所:ふろむあーす & カフェオハナ
住所:東京都世田谷区三軒茶屋1-32-6-1F
    (駅徒歩2分, 246通り沿い1F)
   http://www.cafe-ohana.com/
   https://www.facebook.com/fromEarthCafe.OHANA

参加費:3000円(オハナのランチ付き)*予約制

申込み:以下のフォームよりお願いいたします。
 http://form1.fc2.com/form/?id=914809


講師;吉度日央里(よしどひをり)
オーガニックライフスタイル・ジャーナリスト。
マクロビオティックインストラクター。
著書に『カラダにやさしい自然の手当て法』(パルコ出版)、
『種まき大作戦』『かんたん!部屋で野菜をつくる』
(ともにサンマーク出版)がある。


*次の回は4月5日(日)。
 テーマはむくみに「第二大根湯・野菜スープ・ヤンノー
」です。


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